ハートを開かなきゃ本当の幸せは手に入らない!?

こんちはー。よっしーでっす。

急に涼しくなってきたけど、10月だっていうのに蒸し暑かったっすよねぇ~。

チョビー
にゃにゃ!!

最近は異常気象が当たり前にゃ!?

と、天候にチョビーの嘆きツッコミが入ったとこで・・・

今回は、「ハートを開く方法」を具体的にお伝えしていきまっす。

あくまで僕が実践した中で、こりゃ効果的だぜーっ!と、納得できたものになりますけどね。

でも、その前に!

「どうしてハートを開かなきゃ、本当の幸せは手に入らないのか!?」について、僕なりの解釈をシェアさせていただきまーっす。

ハートを開くと何が起こる!?すべてを癒す愛を体感!

パソコンやスマホを使って「ハートを開く」ってキーワードで検索してみたら分かると思いますが、具体的にハートが開くと何が起こるかについては、ほとんど出てこないんですよねー。

なぜなんでしょうね?俺の調べ方が悪いのかも。笑

チャクラでいえば、第4チャクラっすね!

ハートは無条件の愛、そしてバランスと調和をもたらすチャクラっす。第1~3、5~7っていう上と下のチャクラを繋ぐ役割を持ってるみたいで。

僕はヴィパッサナー瞑想合宿から戻って来た去年の12月頃から、やたらとハートを開くというメッセージが気になって仕方なかったんですよ。

恐らくハートが開くっていうのは、きっと仏教で伝えられてる「慈悲の心」が目覚める…ってことなのかなって予想してました。

生きとし生けるものが幸せでありますように…ってね。

でも、実際に自分で体感しないと分からないので、分かるまで追い求めてやろう!って…探究しまくったわけですよ。

「ねぇ、何周するつもり?」と、どんなに周りから笑われようが、「もう分からなくっていいや。」と、志半ばで探究を諦める仲間が現れようが、自分はとことん納得できるまで続けてやるぜ!って突っ走りましたねー。

マルク
さすが悟りオタクにゃー!

一生ぐるぐる回ってろにゃー!!にゃっにゃっにゃー!!!

マル…それ以上言ったら、今日の晩ゴハン抜きにすっからなー!

そんなこんなで辿り着いたわけっす。ハートが開いて、すべてを癒す愛の体感へ。

ハートが開かなきゃ分からない!?世界は自分自身の投影ということ!

ハートが開くことで初めて、腑に落ちることがいくつかあります。その中でまず挙げられるのが、「自分が見てる世界は、すべて自分自身の投影」であること。

これが、キリストの「あなたの隣人をあなた自身のように愛しなさい。」って教えっすかねー。

でも、知識でいくら素晴らしい教えを聞いたからって意味ないんだと思いまっす。ハートが開くと…これを知識じゃなく、体感として得られるようになるんすよね。

具体的にいえば、自分の良いところ悪いところすべてを許して愛してオッケーを出せるようになる。他人のことも同じように受け入れられるようになってく。矛盾すら容認できるようになる。

ヒメコ
早くにゃり方教えろニャ~・・・

よっしーの話つまらにゃいから眠っちゃいそう・・・むにゃむにゃ・・・

ヒメちゃん!寝ちゃダメ!!
デーブデーブおデーブデーブ!!!!!笑

ってことで、そろそろハートを開く方法をお伝えしまっす。

思いきり感情解放して感じよ!さらばハートの扉は開かれん!?

・・・普通じゃねー?

って思った人、正解っ!!!笑

シンプルっすよね。でも、これでハートは開くって思いまっす。ただね、感情の解放って最初は意外と難しかったりするんすよ。いっぱい制限かかちゃってますからねー。

ある程度の感情解放ができてる状態で瞑想したりすると、すごく思考が静かになって…埋もれていたハートを感じ取れやすくなるんでしょーね、きっと。

感覚としては、静寂の中に癒しをもたらす至福感を覚えまっす。これは人によって体感が違うかもしれないけど、僕的には言葉にするとそんな感じですね。大丈夫、頭イカレちゃってないっすw

ハートが覚醒すればするほど、この至福感が大きくなってきますよー。

瞑想が苦手な人は、フランク・キンズローさんの著書「瞬間ヒーリングの秘密」or「ユーフィーリング」を読んで、QEというのを実践すると良いっす。超カンタンなんで。

感情の解放が進んでいれば、QEすると何かしら癒しを感じれるようになって…次第にその感覚が大きくなりますから。ご興味あれば、ご自身でググッてみてくださーい。

おいっ!ペテン師!
ハートを開くためのもっと良い方法はないのかよ!?

・・・ですって?

いやー、さすがお目が高いっ!!…って、何だこの自作自演。笑

実はありまっす。

僕は上で紹介したQEの実践を毎日コツコツと行いつつ、11泊12日のヴィパッサナー瞑想合宿に参加したことで、ハートが少しずつ開いていきました。

そして、すべてが愛であるという実感を得ました。

が、しかしっっっ!!!

そんなに苦労せずとも、もっと効率的にハートを開く方法…近道がありまっす。それはズバリ!ハートを開くスペシャリストと実際に会って教わることっすね。

よもぎ
それって誰にゃーーーーー!?

末っ子よもぎがめちゃめちゃ可愛いので・・・

次回は、ハートを開く方法をシンプルかつ楽しくガイドされてるスペシャリストさん…その方のご紹介をさせていただきまっす。

僕は、この方がシェアされてる瞑想法で、めっちゃ恩恵を受けました。あ、変な宗教の勧誘とかじゃないから安心してねwいや、不安がって怯えてもいいよ!どっちもオッケーだから。笑

苦しい修行なんて時代じゃねーぜ!グッバイ青春っっっ!!(←この表現こそ時代じゃないね。笑)

ってな感じで、またね~♪

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