思考のおしゃべりストップ!チャラ悟り《漫才ツッコミ》とは?

今回は、思考のおしゃべりをストップさせる画期的なワークをご紹介します。

こちらは、チャラ悟りメソッド(チャラいのに悟っちゃうメソッドw)のひとつで、日常で自動的に始まってしまう思考に客観的に気付いて、その思考に巻き込まれないために活用します。

その名も・・・

ラブワン漫才ツッコミワーク!

あれこれと言ってきて行動のブレーキになる思考のおしゃべりを上手くスルーして、今ここにある愛とひとつになって楽しいラブワン・ライフを習慣にしちゃいましょう。

これマジでめっちゃ使えますよ。

では、早速スタンダードバージョンからお伝えしていきます。

ラブワン漫才ツッコミ!「もういいよ。ありがとうございました~」

基本的な使い方は、超カンタンでございまっす。

思考のおしゃべりに巻き込まれていることに気付いたら、シンプルに漫才の締めツッコミを入れるだけです。漫才の締めツッコミのセリフとは・・・

「もういいよ。ありがとうございました~」

ですね。

関西にお住いの方、もしくは関西弁のほうがしっくりくるという方は・・・

「もうええわ。ありがとうございました~」

にアレンジしてください。

では、例えを出してみましょう。

せっかくなんで、下にある昨日の記事と関連させて、朝起きる時の思考のおしゃべりにラブワン漫才ツッコミを入れてみたいと思います。

考える前に身体を動かせ!決めたことを実行して継続すること

2017.11.08

では、行きます。

思考のおしゃべり
ああ、眠いよ…起きたくない。どうしてこんな辛いんだよ。早起きするって決めたけど、それより身体を大事にしなきゃじゃね?寝不足は良くないよ。無理して早起きしちゃったら、日中の仕事が大変になっちゃうし…今日は無理して起きるのはやめとこうかな。でも、そうやって今までもずっと先延ばしにして来ちゃったし、やっぱり起きなきゃかな…それとも・・・
ルッシー
もういいよ。ありがとうございました~

って、ルッシー出てくんなよっ!笑

まあ、いいや。

上のように思考のおしゃべりにルッシーがツッコミ入れたように…ご自分の思考のおしゃべりに巻き込まれていることに気付いたら、ラブワン漫才ツッコミを入れてみてください。

出来れば、「もういいよ。ありがとうございました~」のツッコミを入れる時には、実際の漫才のようなジェスチャーを付けて行ない、さらには自分のツッコミに笑えたらより効果抜群です。

ありがとうございました~の時には、しっかりお辞儀してくださいねw

ラブワン漫才ノリツッコミバージョン!〇〇で△△ぅ~って、バカっ!!

続いて、上級者編です。笑

と言っても誰に聞かれるわけでもない思考のおしゃべりへの一人漫才ツッコミですから、ぜひこのノリツッコミバージョンにチャレンジして、自分のツッコミで笑っちゃってください。

こちらのバージョンは、思考のおしゃべりに巻き込まれていることに気付いたら、すぐにはツッコミを入れず…一度その思考のおしゃべりに乗っかった上でツッコミを入れます。

では、また朝起きる時の例えをご覧ください。

思考のおしゃべり
ああ、眠いよ…起きたくない。どうしてこんな辛いんだよ。早起きするって決めたけど、それより身体を大事にしなきゃじゃね?寝不足は良くないよ。無理して早起きしちゃったら、日中の仕事が大変になっちゃうし…無理して起きるのはやめとこうか・・・

…という思考のおしゃべりに気付いたら、

ルッシー
そうそう、もっと寝ちゃえー!

で、そのまま永眠しちゃおうぜぇ~!…って、バカっ!!

もういいよ。ありがとうございました~

って感じですかね。笑

え、下手くそでわかりにくいって?w

下手で良いんですよー!

上手くやろうとしなくて良いんです。むしろノリツッコミが下手なほうが、どんだけ無理くりで下手なノリツッコミなんだろうか…と自分で笑けてきちゃいますから。

自分のラブワン漫才ツッコミで笑えるというのがポイントです。

なぜなら・・・

笑うと思考が止まるから!

ということで、基本のラブワン漫才ツッコミで思考のおしゃべりをストップできるようになったら、この応用バージョンを使って自由に遊んでみたりしてくださいね。

とにかくこのワークは、楽しんでやるのが一番でっす。

ルッシー
思考に巻き込まれなくなりゃ、実行力がグーンと上がるぜ!

ぜひ、お試しください。

では、また次回に♪

See You!

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