右目で見て右耳で聴く!右脳でインプットして左脳で理解を!

ということで、今回は五感シリーズです。

ルッシー
勝手にシリーズにしてんじゃねーしっ!?クックック…

確かに。笑

先日の記事で、身体を整えて五感を研ぎ澄ませて、今という現実を味わって楽しむことが大切と書きましたが…今日は、その中でもメインとなる目と耳(視覚と聴覚)の使い方について。

心より身体にアプローチ!ラブワンして自分を大切にしよう♪

2017.11.10

まず、大切なポイントからお伝えすると・・・

右目で見て、右耳で聴くということ。

こうすることで右脳からインプットして、左脳で理解ができるようなります。これにどういう意味があるかと言えば、感じたことを論理的に認識できるということなんですよね。

現代は情報社会ですから、色んなことを体験せずともスマホでネット検索すれば情報が手に入るわけですが…左脳から得た知識だけでは、右脳で感じることはできません。

友達からどこどこの〇〇という料理が美味しかったーとシェアされたって、今までの経験データからイメージはできたとしても…絶対にその味を体感しなければ感じられませんものね。

これね、意識するだけで全然違いますよ。

「相手の右目を右目で見る。頭の右上で聴く」を意識しよう!

人とコミュニケーションを取るとき、これはとても役立ちます。

目の前にいると人の右目を右目で見てコミュニケーションを取ることで、相手も左脳が働きにくくなって右脳優位になりますから…感じてることをお互いに話しやすくなります。

要するに・・・

本音で話し合えるということ。

さらには、音を右耳でキャッチするときに意識することは、頭の右上にディズニーのダンボのような耳が付いている感覚で聴くということ。

こうすることで聴覚の感覚が研ぎ澄まされて、感覚的に情報を受け取れるようになります。

いかがですか?

イメージできましたか?

この記事に書いてあることも読んだだけでは左脳が受け取る知識にしかなりませんから、あとは実際に日常の生活で試してみて、ご自身の感覚を使って味わってみましょうね。

ルッシー
偉そうに教えてるけど…お前の奥さんがこの間シェアしてくれた話なのになっ!

うん、ルッシーやめて。

バラさないで。笑

とにかくこれを実践していくことで、自分にとって必要な情報と不要な情報の切り分けができるようになっていきます。

世の中にはたくさんの情報がありますし、自分にとって必要のない情報に引っ張られてしまったら…自分軸がブレてブレて、どうやって生きたら良いか分からなくなってしまいます。

右脳でキャッチして、左脳で理解する。

これは自分軸をしっかり作って、自分らしく生きるということにとても役立ちますよ。

相手の感情に振り回されない!切り分けて右から左にスルーを!

本当の自分=今ここにあるぜーんぶオッケーの絶対的な愛とひとつになって、ラブワン人生をスタートさせたら…深い感情の解放が起こって、今を愛から楽しく生きられるようになります。

でも、ラブワン人生のステージに入ってからも感情は必ず生じます。

怒り、悲しみ、モヤモヤ、イライラ…

しかーしっ!

そういったすべての感情を感じることをオッケーして、ただ感じて味わい尽くすことができるようなっているので…短い時間で感じ切って、同じことを他人にも許せるようになります。

自分にも他人にも怒ることを許可できます。

もちろん怒りだけじゃなく、すべての感情を感じることを許せます。

そうすることで、自分の感情エネルギーと相手の感情エネルギーの切り分けができるようになりますし、自分は自分の感情、相手は相手の感情をちゃんと感じ切る責任の大切さが見えてきます。

自分のエネルギーを管理することがどれだけ重要かを知ります。

と、前置きが長くなりましたが…これを知ったら、人とのコミュニケーションと取り方がどんどんと変化して行くんですよね。

怒りが分かりやすいので怒りの感情を例えにしますが、自分の怒りは自分の怒り、相手の怒りは相手の怒りというのが感覚として分かって来るんです。

シンプルに言えば、怒っている相手の怒りを受け取らずにスルーできるようになり、そうすることで相手の怒りのエネルギーの解放もスピーディーになるということ。

ここでスルーせず反論したら、相手の怒りのエネルギーに油を注いでケンカになって、さらなる怒りを生み出し…解放するのに大きなエネルギーが浪費されて疲れ切ってしまいます。

だから、相手が怒りを感じ切ることを許して、右目で相手の右目を見て、頭の右上のダンボの耳で相手の声をキャッチして華麗にスルーしてみてください。

でも、その前にまずは・・・

自分の感情エネルギーを上手に味わって、解放することから始めましょう。それが出来るようになったら、身近なパートナーや家族、そして友人、コミュニティの仲間にも出来るようになります。

笑顔のラブワンLIFEにどうぞご活用くださいっ♪

というわけで、今日はこの辺りで。

P.S.

本日は、第2回目のセルフラブ・インテグレーション講座です。

ラブワンに目覚める人がまた増えることが本当に嬉しいし、超楽しみでワクワクしちゃいますね♪

See You!

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